Mit Fitness und Wellness in den Frühling
Motiviert von den wunderschönen Frühlingssonnenstrahlen luden die Hortpädagoginnen beim Aktionsnachmittag heuer zu einem Fitness- & Wellnessnachmittag ein.
Die Hortkinder hatten vier Stationen zur Auswahl, um sich und ihren Körper frühlingsfit zu bekommen.
Im Fitnessbereich gab es einen Pass, mit über 20 Trainingsaufgaben. Wer bis zu 10 Übungen schaffte, konnte auf eine gute Leistung stolz sein, viele schafften aber sogar 20 und mehr Herausforderungen und wurden zu Spitzensportlern erkoren.
Entspannung davon erhielten sie bei Massagen im nächsten Raum. Dazu gab es Entspannungsmusik mit Vogelgesang, verschiedene Massagebälle und eine Katzenmassage. Jeder durfte die Auszeit auf den Yogamatten genießen.
Die ganz Mutigen wagten dann den Kneippbetrieb. Hier gab es aber nicht nur kaltes Wasser für die Füße, auch wärmendes Meersalzwasser stand zur Verfügung. Manche konnten gar nicht genug davon bekommen und hätten am liebsten auch das Eisbaden ausprobiert.
Neben dem ganzen Wohlfühlprogramm durfte aber natürlich auch der Beautybereich nicht fehlen. Mit Joghurtmasken und Gurkenscheiben wurde das Gesicht verjüngt, mit dem Lockenstab entstanden wunderschöne Frisuren und es gab viele bunte Farben für die Nägeln.
Zuletzt stärkten sich alle bei Aufstrichbroten, Kressebroten, Gemüse und natürlich gesundem Multivitaminsaft bevor es wieder zu den wunderschönen Frühlingssonnenstrahlen in den Garten zum Spielen ging.
