Gesundheitstag an der FSB Gleiß: „Gute Haltung – was gibt Halt?“

Gleiß, 29. Januar 2025 – Gesundheit und Wohlbefinden standen im Mittelpunkt des diesjährigen Gesundheitstags an der FSB Gleiß. Unter dem Motto „Gute Haltung – was gibt Halt?“ nahmen die Schülerinnen und Schüler an spannenden Workshops teil, die Körper und Geist stärkten.
Der Tag begann mit einem vielfältigen Workshop-Programm. Physiotherapeutin Birgit Huber zeigte in ihrem Kurs „Selbstbewusst durch gute Haltung“, wie eine aufrechte Körperhaltung das Selbstbewusstsein steigert. Musikalisch wurde es mit Lukas Kößler, der in „Hör dich glücklich“ die positiven Effekte von Musik auf Körper und Psyche erklärte. In einem weiteren Workshop vermittelte Ester Steininger wertvolle Techniken zur Stressbewältigung und Ersten Hilfe bei Panikattacken und sie vermittelte recht eindrucksvoll, wie man von der „Stressleiter“ herunter steigen kann.
Nach einer gesunden Jause, liebevoll zubereitet vom Lehrerteam, stand ein gemeinsamer Ausflug zum Eislaufen in Waidhofen an der Ybbs auf dem Programm. Begleitet von Ester Steininger und Schuldirektor Andreas Geiger konnten die Schüler:innen den Tag sportlich ausklingen lassen.
Der Gesundheitstag war ein voller Erfolg und zeigte eindrucksvoll, wie wichtig eine ganzheitliche Betrachtung von Körper und Geist ist. Die Schüler:innen konnten wertvolle Impulse mitnehmen – für eine gesunde Zukunft mit guter Haltung und innerem Halt.